Порідіння волосся не завжди починається з видимого випадіння на подушці. Часто першими ознаками стають ширший проділ, тонший хвіст або втрата звичного об’єму зачіски. З віком волосся справді може змінюватися – рости повільніше, ставати сухішим, ламкішим і менш густим. Це пов’язано зі скороченням активної фази росту та тим, що волосяні фолікули виробляють тонші й коротші волосини. Однак списувати все на цифру в паспорті не варто, адже причинами можуть бути гормональні коливання, стрес, дефіцити або стан шкіри голови.
Особливо помітними зміни можуть стати у періоди перименопаузи та менопаузи. Коливання рівня естрогену впливають на цикл росту волосся, а спадкова схильність до жіночого типу випадіння нерідко проявляється саме тоді, роблячи проділ ширшим, а волосся на маківці — рідшим. Водночас, раптове випадіння може бути не пов’язане з віком, а спровоковане стресом, перенесеними хворобами, різкою втратою ваги, порушеннями роботи щитоподібної залози або дефіцитом заліза, що підтверджує Національна служба охорони здоров’я Великої Британії.
Косметичний догляд, хоч і важливий, не поверне втрачені фолікули та не усуне першопричину порідіння. Шампуні “для густоти” можуть лише візуально додати об’єму. Важливо дбайливо ставитися до ослабленого волосся: уникати агресивного розчісування, тугих зачісок, частого освітлення та гарячого укладання. Раціон також має значення, адже для росту волосся необхідні білок, залізо, цинк та інші поживні речовини. Проте, приймати добавки навмання не варто, оскільки надлишок деяких компонентів може посилити проблему. Консультація фахівця та аналізи допоможуть визначити потреби організму.
Якщо волосся поступово стає тоншим, проділ помітно розширюється, або ж ви помітили раптове випадіння, появу залисин, свербіж, почервоніння чи лущення шкіри голови – зверніться до дерматолога. Лікар оцінить характер випадіння, за потреби призначить обстеження, зокрема аналіз крові на рівень заліза, феритину та гормони щитоподібної залози. Вчасна діагностика — найкращий beauty-рішення, що дає більше шансів уповільнити процес і зберегти густоту волосся.
Матеріали надав Жіночий журнал Vika.BEST.
