Зумери, виснажені постійним “думскролінгом” – нав’язливим гортанням новин та соціальних мереж – почали активно фіксувати, що саме вони читають, дивляться чи слухають. Ця практика має на меті відновити контроль над власним фокусом і довести здатність концентруватися на довшому контенті, ніж на швидкоплинних відео в TikTok.
Новий тренд знаходить вираження у публікації щотижневих списків книг, фільмів, подкастів та розлогих статей у TikTok, Instagram та на Substack, часто під заголовками на кшталт “медіа, які я спожив цього тижня замість думскролінгу”. Паралельно стрімко зростає популярність спеціалізованих сервісів для каталогізації контенту. Прикладами є Letterboxd для фільмів, кількість користувачів якого зросла до 27 мільйонів, та Goodreads для книг з понад 150 мільйонами користувачів. Відомою представницею тренду стала 22-річна Марія Паула Колменарес, чия розсилка “Instead of Doomscrolling” на Substack вже має понад 448 тисяч підписників. Вона пояснює, що персоніфіковані стрічки соцмереж постійно відволікають увагу, на відміну від попередніх років, коли люди могли спокійно переглянути годинне відео.
Марія Паула наголошує, що ведення обліку медіа робить її уважнішою: “З’являється відповідальність. Якщо я хочу запам’ятати статтю та сформувати власну думку, мені потрібно витратити час і записати свої думки”. Цей підхід підтверджує і психологія: дослідження Томаса Вебба з Шеффілдського університету показує, що фіксація та обмін прогресом значно підвищує шанси досягти поставлених цілей. Отже, публічні списки стимулюють споживання якісного та довготривалого контенту. Хоча критики припускають, що це може бути лише черговою формою “перформативності” в соцмережах, для багатьох зумерів, як і для Колменарес, це призводить до реальних позитивних змін: повернення до читання, ведення щоденника та творчих занять.
